Die Krebsberatungsstelle Ortenau kann sich dank einer großzügigen Spende des VdK Kreisverbands Offenburg über eine Erweiterung ihres Angebots freuen. Der Sozialverband überreichte der Beratungsstelle eine Spende in Höhe von 700 Euro, die zur Finanzierung von zwei Yogagruppen für Menschen mit einer Krebserfahrung verwendet wird. Die Kurse finden ab 2. Dezember jeweils montags an sechs Terminen in der Krebsberatungsstelle Ortenau statt.
In den Kursen haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ein speziell angepasstes Yoga-Programm zu erleben. Das Programm vereint sanfte Bewegungen, Dehnungen sowie Atemtechniken und Meditation, die sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Die Übungen unterstützen die Teilnehmenden dabei, ihre Beweglichkeit zu fördern, Kraft zurückzugewinnen und innere Ruhe zu finden. Geleitet werden die Kurse von Viola Koschel, Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie zertifizierte Trainerin für „Yoga und Krebs“.
„Yoga wird seit Herbst 2021 in der S3-Leitlinie zur „Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen Patienten“ empfohlen, da Studien die vielfältigen Vorteile für Betroffene eindrucksvoll belegen“, betont Janine Lebrecht, Leiterin der Krebsberatungsstelle Ortenau. Laut Leitlinie kann Yoga dabei helfen, die Erschöpfung, die viele Patientinnen aufgrund ihrer Erkrankung und Therapie erleben, zu verringern und das Energieniveau zu steigern. Auch depressive Verstimmungen lassen sich durch regelmäßiges Üben reduzieren, was die psychische Gesundheit stärkt und Hoffnung sowie Zuversicht vermittelt. Darüber hinaus verbessert Yoga die Lebensqualität der Teilnehmenden, indem es ihnen hilft, den Alltag besser zu bewältigen, das Leben wieder mehr zu genießen und Zufriedenheit zu spüren.
„Die körperlichen Vorteile sind ebenso bemerkenswert“, berichtet Lebrecht. Die Teilnehmenden berichteten von weniger Schmerzen, besserem Schlaf und einer gesteigerten Beweglichkeit. Außerdem wirke Yoga entzündungshemmend und stärke das Immunsystem. Diese Effekte führten zu einer besseren körperlichen Verfassung und mehr Lebensfreude. Gleichzeitig unterstütze Yoga auch soziale Aspekte: Die Nähe zu Familie und Freunden werde intensiver erlebt, und die soziale Integration falle vielen Teilnehmenden leichter.
Dank der Spende des VdK Offenburg könne die Krebsberatungsstelle Ortenau nun dieses wertvolle Angebot umsetzen. „Wir sind dem VdK Offenburg sehr dankbar, dass wir den Betroffenen mit diesen Yogagruppen eine wissenschaftlich fundierte Unterstützung bieten können“, freut sich Lebrecht.
Anmeldungen sind über das Sekretariat der Krebsberatungsstelle unter Telefon 0781 472 2590 oder per Mail: info@krebsberatung-ortenau.de möglich.
Wer die Arbeit der Krebsberatungsstelle Ortenau mit Spenden unterstützen möchte, findet weitere Informationen im Internet unter www.ortenau-klinikum-spenden.de.
