Qi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit Hilfe eines speziellen Übungsstabs können durch Qi Gong Beweglichkeit, Atmung und Energiefluss effektiv verbessert werden. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um spürbare Effekte zu erzielen. Nach Auskunft der Krebsberatungsstelle Ortenau haben Studien gezeigt, dass Qi Gong die Lebensqualität von Krebspatienten signifikant verbessert und bei der Linderung von Fatigue, einer der häufigsten Begleiterscheinungen bei Krebserkrankungen, hilft. Teilnehmer berichteten über mehr Energie und eine gesteigerte Lebensqualität.
Die Kurse finden in geschlossenen Kleingruppen statt.
Anfänger: jeweils dienstags am 7., 14., 21. und 28. Oktober sowie am 11., 18. und 25. November (7 Termine) um 16 Uhr.
Fortgeschrittene: jeweils donnerstags am 9., 16., 23., und 30. Oktober sowie am 13., 20., und 27. November (7 Termine) um 16 Uhr.
Geleitet werden die jeweils einstündigen Kurse von Henry Mayer, Übungsleiter IIDA, Idogo Qi Gong. Die Gruppen treffen sich im Gruppenraum der Krebsberatungsstelle Ortenau in der Betriebsstelle St. Josefsklinik des Ortenau Klinikums in Offenburg. Die Teilnahme ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten.
Anmeldung über das Sekretariat der Krebsberatungsstelle unter
📞 Telefon: 0781 472 2590
📧 E-Mail: info@krebsberatung-ortenau.de
