Wie viel Zucker ist im Familienalltag eigentlich „normal“ – und wie gelingt ein bewusster Umgang damit, ohne Verbote und Konflikte?
Diesen Fragen widmet sich der Vortrag von Sarah Würth.
Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Strategien, mit denen Familien den Zuckerkonsum ihrer Kinder besser einschätzen und schrittweise reduzieren können. Themen sind unter anderem:
- versteckter Zucker in Lebensmitteln
- der Einfluss von Gewohnheiten und Routinen
- praktische Alternativen für Frühstück, Pausenbrot und Snacks
- ein entspannter Umgang mit Süßigkeiten im Alltag und bei besonderen Anlässen
Referentin:
Sarah Würth – Mutter zweier Kinder, freie BeKi-Referentin im Auftrag des Ministeriums für Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz sowie Lehrerin an einer Realschule.
